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Fitball: ¿Cómo incluirla en tu rutina de ejercicios? | Pādel Nuestro
¿Sabes qué es una pelota Fitball? Una de las piezas de equipamiento que no puede faltar en la rutina de los deportistas. Conoce cuáles son sus beneficios y cómo pueden los jugadores de pádel aprovecharla para mejorar su rendimiento en la pista.
Cómo mejorar mi preparación física en el pádel
Existe la falsa creencia de que para jugar al pádel no se necesita un gran estado de forma, pero…