Pocas cosas asustan más a deportistas y aficionados que sufrir una lesión. Dependiendo de la gravedad, una lesión puede suponer un parón en la práctica, con su consecuente proceso de reincorporación y de puesta a punto para volver a jugar con el dinamismo habitual.  Existen varios factores a tener en cuenta para la prevención de lesiones en el pádel, como la equipación que se utiliza (incluyendo la pala), su mantenimiento, realizar un buen calentamiento antes de cada entrenamiento y asentar

El codo de Juan Lebrón, dio la alarma el pasado mes de mayo, en el Danish open WPT 2023, en Copenhague. Últimamente las lesiones en el codo, han aumentado en jugadores/as de WPT , Premier, y otros torneos profesionales. Descubre a que se debe.

En Medicina Deportiva, en la actualidad se aplica la OCH para la recuperación física del deportista después de un esfuerzo físico intenso. ¿Quieres saber en qué consiste este tratamiento? ¡Sigue leyendo!

Un buen nivel técnico no siempre decide un partido de pádel. Lo decide la forma física. Detrás de grandes profesionales, como Ale Galán, Sanyo Gutiérrez, Fernando Belasteguín, etc., hay horas de preparación física y gimnasio, además de una buena técnica.

El pádel está de moda. Antes de regalar una pala de pádel y otros accesorios estas Navidades deberíamos tener en cuenta una serie de factores. No compremos la pala más cara y con colores más atrevidos. Es fundamental que nos dejemos asesorar por el especialista de la tienda o por nuestro entrenador.