La temporada del circuito de pádel profesional que arrancó en febrero de 2024 aún tiene muchos meses por delante. Y es que tan solo se ha llegado al ecuador del calendario de Premier Padel, por lo que todavía quedan muchos países por visitar durante este torneo. Para que no te pierdas nada, vamos a repasar la agenda del año, así como sus diferentes sedes.   Contenidos de la noticia1 ¿Qué es el Premier Padel? 1.1 Tipos de torneos del Premier Padel 2 Calendario

El saque es uno de los golpes vitales en el pádel. Un buen saque de pádel puede jugar a tu favor, permitiéndote tomar el control de la evolución del partido. Lograrlo depende de la técnica, pero también de la fuerza y la explosividad. Estos dos últimos aspectos se pueden trabajar con ejercicios de potencia para que consigas un saque efectivo con el que ejercer presión sobre tus oponentes.  A continuación, presentamos algunos para poder ponerlos en práctica la próxima vez

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Pocas cosas asustan más a deportistas y aficionados que sufrir una lesión. Dependiendo de la gravedad, una lesión puede suponer un parón en la práctica, con su consecuente proceso de reincorporación y de puesta a punto para volver a jugar con el dinamismo habitual.  Existen varios factores a tener en cuenta para la prevención de lesiones en el pádel, como la equipación que se utiliza (incluyendo la pala), su mantenimiento, realizar un buen calentamiento antes de cada entrenamiento y asentar