Posts Tagged
santé
LES MEILLEURS EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT AVANT UN MATCH DE PADEL
L’échauffement avant un match de padel est primordial, afin d’éviter les blessures. Retrouvez dns cet article nos meilleurs conseils pour vous échauffer.
CONSEILS POUR REPRENDRE LE PADEL APRÈS LES VACANCES
Après les vacances, nous avons tous envie reprendre le padel. Cependant, il ne faut pas oublier que notre corps s’est détendu pendant les vacances. Retrouvez ici nos conseils pour revenir en force !!!